¿Cuáles son las pruebas físicas de acceso a la Guardia Civil?
Prueba física de Velocidad: 60 metros.
Posición inicial.- De pie detrás de una línea.
Ejecución.- Recorrer una distancia de 60 m, a la máxima velocidad. Un intento.
Puntuación.- Segundos utilizados.
Prueba física de resistencia: Carrera de 2000 metros.
Posición de partida.- De pie, detrás de la línea.
Ejecución.- Recorrer la distancia de 1000 metros en el menor tiempo posible sobre una superficie lisa, plana y dura. Un intento.
Puntuación.- Tiempo en hacer el recorrido.
Prueba física de Fuerza: flexiones en suelo
Posición de partida.- Tumbado supino, con las manos en la posición más cómoda manteniendo los brazos perpendiculares al suelo.
Ejecución.- Flexión, simultánea, de los brazos, hasta que tocar con la barbilla en el suelo. Extensión de brazos para volver a la posición de partida. Mantener en todo momento los hombros, espalda y piernas en prolongación. Dos intentos.
Puntuación.- Número de flexiones y extensiones correctas.
Prueba de Natación
Posición inicial.- De pie, junto al borde de la piscina.
Ejecución.- Lanzarse al agua y realizar el recorrido con estilo libre y sin apoyo.
Puntuación.- Realizar el ejercicio correctamente.
¿Qué dicen nuestros clientes de nuestro trabajo?
Soy Guardia Civil
Quería ser Guardia. No me gusta correr ni entrenar. Pasar las pruebas físicas eran el problema. Un amigo me habló de preparadorfisico.es y ha sido lo mejor que he hecho para aprobar las pruebas físicas. Poco a poco fue entrenando más y mejor. Al final, casi sin darme cuenta estaba listo y aprobé las pruebas físicas y las oposiciones.
Soy Policía Nacional
"Después de suspender las pruebas físicas para policía nacional, encontré la página de de preparadorfisico.es Aprobé en la siguiente convocatoria" Despejaron las dudas que tenía y me puse a entrenar con mi preparador físico personal. Aprobé las oposiciones en la siguiente convocatoria, pasaba las pruebas físicas para policía nacional, unos meses antes de la fecha del examen. Soy Policía Nacional
Soy Bombero
"Mi sueño, ser bombero; no mejoraba mis marcas. Gracias a mi preparador físico aprobé y hoy soy bombero" Sobre mi experiencia con de preparadorfisico.es Entrené con otras personas y los resultados después de un año no era los que esperaba, apenas mejoraba mis marcas. Después de entrenar con mi preparador físico personal las marcas han sido satisfactorias y por fin he aprobado mis oposiciones, ya soy bombero..
